フィットネス

雑記

『リングフィットアドベンチャー』で筋トレに目覚めてジムに入会してしまった話

『リングフィット アドベンチャー(RFA)』のアドベンチャーモードをクリアして10日が経ちました。アドベンチャーモードはクリアしても二周目が始まるのでまだまだ続くのですが、シナリオはどうしても薄味になります。飽きたわけではないので...
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『リングフィット アドベンチャー』106日目でクリア。体重は4.6kg減

『リングフィット アドベンチャー(RFA)』をクリアしました。1日あたり運動時間が10分を超えた状態でマップに戻った時にクールダウンするような感じでプレイを続け、クリアまで106日かかりました。最後の数日は1日あたり2〜3日分くら...
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『リングフィット アドベンチャー』『フィットボクシング』を始めて2ヶ月半。肝機能が大幅に改善された

『リングフィット アドベンチャー(RFA)』を始めて2ヶ月半。悲しいかな、体格にはそれほど効果は表れていません。一方で、体内の方には大きな変化がありました。 私は「脂肪肝」を患って?おりまして、医者からは事あるごとに運動しろ...
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積んでいた『フィットボクシング』を再開。やはり痩せるならこちら

『リングフィットアドベンチャー(RFA)』だけでは飽き足らず、積んでいた『フィットボクシング(FB)』を再開することにしました。 FBはJoy-conを両手に持って遊ぶボクシング・フィットネスゲームです。フィットネスゲームと...
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『リングフィット アドベンチャー』購入から40日が経過。筋肉は一生の相棒。

30日達成の時は祝ってくれた 最近は『リングフィット アドベンチャー(RFA)』にハマっています。RFAは所謂?フィットネスゲームの一種で、有酸素運動よりも筋トレをメインに行うゲームです。価格の割には無駄に高機能と評判のJoy-co...
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