フィットボクシング

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効果を実感できなかったのでジムを退会して『リングフィット アドベンチャー』を再開

『リングフィット アドベンチャー(RFA)』からジムへ入会することになった私ですが、結局ジムを退会することになりました。ジムには新型コロナウイルスの影響で閉鎖していた一ヶ月を含めて半年間通い、トレーナーにトレーニングプラン...
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『リングフィット アドベンチャー』『フィットボクシング』を始めて2ヶ月半。肝機能が大幅に改善された

『リングフィット アドベンチャー(RFA)』を始めて2ヶ月半。悲しいかな、体格にはそれほど効果は表れていません。一方で、体内の方には大きな変化がありました。 私は「脂肪肝」を患って?おりまして、医者からは事あるごとに運動しろ...
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『リングフィットアドベンチャー』開始から60日が経過。『フィットボクシング』も20日。

『リングフィットアドベンチャー(RFA)』を始めてから60日が経過しました。それと同時に、『フィットボクシング(FB)』を始めてからおおよそ20日が経過しました。RFAの方は運動強度11くらいから始めて、現在は22にまで上...
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積んでいた『フィットボクシング』を再開。やはり痩せるならこちら

『リングフィットアドベンチャー(RFA)』だけでは飽き足らず、積んでいた『フィットボクシング(FB)』を再開することにしました。 FBはJoy-conを両手に持って遊ぶボクシング・フィットネスゲームです。フィットネスゲームと...
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